Las meditaciones de la Mañana y de la Noche son meditaciones breves de 20 minutos que te ayudarán a dejar de estar definido por tu pasado, al mismo tiempo que te enseñan a crear un nuevo futuro.
Las meditaciones de la Noche y de la Mañana son meditaciones breves de 20 minutos que te ayudarán a dejar estar definido por tu pasado y te enseñarán a crear un futuro completamente nuevo. A través de estos sencillos ejercicios matutinos y vespertinos, aprenderás a tomar conciencia de tus pensamientos, comportamientos y emociones inconscientes que te mantienen conectado a la misma realidad personal.
La meditación de la mañana te ayudará a prepararte mentalmente para el día que tienes por delante repasando mentalmente quién quieres ser en tu día. Dr Joe te guiará en el proceso de combinar una intención clara con una emoción elevada y preparar tu cerebro y tu cuerpo para un nuevo estado de conciencia.
La meditación de la noche está diseñada para aumentar tu nivel de autoconciencia al revisar cómo te fue durante ese día y tomar conciencia de cuándo te volviste inconsciente y, por lo tanto, autocorregirte. Aprenderás a mejorar tus decisiones y experiencias del día siguiente para acercarte a una realidad futura deseada. También aprenderás a celebrar las nuevas decisiones que has tomado y que te han acercado a la visión de tu futuro.
Duración: 61 minutos
Temas:
1. Introducción (14:07)
2. Meditación de la mañana (23:52)
3. Meditación de la Noche (23:19)
*La duración de las pistas puede variar según el idioma.
Música para la meditación de la Mañana: Barry Goldstein
Álbum: The Heart Codes; Tema: Attuning and Aligning
Música para la Meditación de la Noche: Barry Goldstein
Tema: The Secret Language of the Heart; Tema: Alpha Evenings
barrygoldsteinmusic.com
Voz en español: Juan Carlos Rubin de Celis Spamer
Voz en alemán: Marlon Rosenthal
Voz en ruso: Alexander Senchenko
Voz en portugués: Davis Genuino da Silva
Polski lektor: Pawel Radziszewski
תרגום קולי על ידי: רותם רוזובסקי גבאי
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