Diseñada para niños de 5 a 12 años, Dr Joe creó «La caminata mágica», una meditación guiada caminando, para animar a los niños, mediante el juego y la simulación, a encarnar a la persona que quieren ser en su futuro.
Diseñada para niños de 5 a 12 años, Dr. Joe creó la meditación caminando «La caminata mágica» para animar a los niños, mediante el juego y la simulación, a encarnar a la persona que quieren ser cuando sean mayores, y todo empieza por sentir las emociones de su futuro. La idea central de esta meditación es que si los niños juegan a convertirse en lo que quieren ser, se convertirán en lo que quieren ser.
Al final de la meditación, Dr Joe les pide a los niños que recuerden cómo se sienten y que noten la diferencia entre cómo se sentían al comenzar la meditación y cómo se sienten al terminarla, iniciando así el proceso de condicionamiento para crear un futuro positivo y saludable en cuerpo y mente.
Tanto si se practica en el jardín, en un parque o en el salón, es una meditación estupenda para que los niños se pierdan en su «yo» del futuro. También se invita a los padres a hacer esta meditación con sus hijos. Al practicar esta meditación juntos, los niños se sentirán cómodos meditando por su cuenta. Esta meditación caminando dura 30 minutos.
Duración: 35 minutos
Temas:
1. Introducción (2:36)
2. Meditación (32:01)
*La duración de las pistas puede variar según el idioma.
Música de la meditación: Barry Goldstein
Álbum: Lunar Lullabies; Temas: Lunar Love y Home in Your Heart (Children’s Version)
Otros Tema: Invitation y Electric
barrygoldsteinmusic.com
Voz en español: Juan Carlos Rubin de Celis Spamer
Voz en portugués: Davis Genuino da Silva
Inglés – ℗2020 Encephalon, Inc. ©2020 Encephalon, Inc. Todos los derechos reservados.
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