Esta meditación de 30 minutos ha sido creada para ayudarnos a enamorarnos de nuestra nueva vida antes de que ocurra; para experimentar los sentimientos de amor, alegría, paz, bondad y gratitud en nuestro corazón, a la vez que los utilizamos para amar la vida que estamos creando.
El propósito de esta meditación es sintonizar el poder y los sentimientos que siempre están presentes en nuestros corazones y usar esa energía transformadora para atraer una vida nueva hacia nosotros. Enamorarse de la vida y amar la vida que amamos.
La meditación comienza con la clásica respiración «Separar la mente del cuerpo». A partir de ahí, los alumnos practicarán el enfoque convergente y divergente, sintonizando la «nada» y adentrándose en lo desconocido, el único lugar desde el que es posible la creación.
Queremos muchas cosas en la vida: estar alegres; estar enamorados; ser libres; estar inspirados; estar agradecidos. El error que cometemos muchos de nosotros es que esperamos a que ocurra algo fuera de nosotros para poder experimentar esos sentimientos.
Al despertar y abrir nuestros corazones, encontramos la fortaleza y los sentimientos que siempre están a nuestra disposición cuando miramos hacia dentro. Amor. Alegría. Paz. Bondad. Cariño. Empoderamiento. Gratitud. Y al recordar y mantener esos sentimientos, podemos llegar a amar experiencias nuevas en nuestras vidas: en la vida nueva que queremos atraer hacia nosotros. Los elementos fundamentales que sentimos ahora… serán los sentimientos de la vida futura que estamos creando.
Tiempo de duración: 37 minutos
Temas:
1. Introducción (6:26)
2. Meditación (30:46)
*La duración de las pistas puede variar según el idioma.
Música de la respiración: Barry Goldstein
Álbum: Ignite the Heart; Tema: Ignite the Heart
Música de la meditación: Barry Goldstein
Álbum: Apóyate en el amor, Tema: Perdona.
Música de la meditación: Barry Goldstein
Álbum: Ignite the Heart 3, Tema: Heart of Angels
barrygoldsteinmusic.com
Voz en español: Juan Carlos Rubin de Celis Spamer
Deutscher Sprecher: Marlon Rosenthal
Voz en francés : Pierre Plume
Polski lector: Tomasz Fenske
Voz em portugués: Davis Genuino da Silva
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