Esta meditación caminando te ayudará a mover la energía creativa desde el primer centro de energía hasta el cuarto. Terminarás la meditación acostándote, donde utilizarás una técnica de respiración para oxigenar el cerebro y entrar en el estado de ondas cerebrales theta.
El propósito de la meditación de pie/caminando es practicar la incorporación de la energía de un nuevo futuro con los ojos abiertos. Al practicar repetidamente la meditación caminando, puedes convertirte en una nueva personalidad al pensar, actuar y sentir de un modo diferente, lo que crea una nueva realidad personal.
Comenzarás esta meditación caminando estando de pie, quieto y sintonizando tu primer centro de energía. Luego llevarás esa energía creativa desde el primer centro de energía al cuarto y abrirás completamente tu corazón. Luego, se te indicará que actives tu sexto centro energético llevando esa misma energía a tu cerebro.
Luego caminarás como tu yo futuro con estos tres centros de energía abiertos y activados.
Esta meditación tiene dos pistas de audio, una con la versión para realizarla acostados y otra no acostados.* En la versión estando acostados, utilizamos una técnica de respiración para oxigenar el cerebro y entrar en el estado de ondas cerebrales theta, donde el cuerpo está dormido, pero la mente está despierta.
Duración: 80 minutos
Temas:
1. Introducción (6:12)
2. Meditation (72:52) *Lay Down Version
3. Meditation (66:30) *Non-lay Down Version
*La duración de las pistas puede variar según el idioma.
Música de la meditación: Barry Goldstein
Álbum: Música de la Meditación Caminando 5
barrygoldsteinmusic.com
Para más información, consulta el capítulo 9 del libro Sobrenatural.
Voz en español: Juan Carlos Rubin de Celis Spamer
Voz en alemán: Marlon Rosenthal
Narration en français : Jean-Michel Gurret
Русский голос: Александр Сенченко
Voce Italiana: Roberto D’Amico
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